Один раз на рік – це той мінімум, який радять лікарі, бо саме аналізи допомагають вчасно помітити зміни й запобігти розвитку серйозних хвороб. Дають фахівцям можливість призначити правильний протокол профілактики.
ЩО РОБИТИ?
Щоб не розгубитися у великому переліку лабораторних досліджень, запам’ятай: першим кроком для оцінки стану здоров’я в будь-якому віці є загальний і біохімічний аналізи крові. Їхні результати можуть повідомити про найменші негаразди в роботі різних органів та систем, звичайно, за умови, що біоматеріал взято правильно, а дослідження виконано точно, грамотно, на якісному обладнанні.
Що показують ці аналізи?
- Приховані захворювання – багато інфекцій, запалень і порушень обміну речовин проходять безсимптомно.
- Стан органів – печінки, нирок, серця, підшлункової залози.
- Фактори ризику – наслідки надмірної ваги, куріння, спадкових схильностей.
- Динаміку здоров’я – корисно людям із хронічними захворюваннями, після лікування чи під час важливих періодів життя (вагітність, менопауза, відновлення після стресу чи операцій).
ПІДГОТОВКА ДО ЗДАЧІ АНАЛІЗУ КРОВІ: ОСНОВНІ ПРАВИЛА
Щоб результати були точними, важлива правильна підготовка до аналізу крові.
- Аналіз потрібно здавати натщесерце (6-12 годин без їжі).
- За день до здачі крові уникати вживання алкоголю, різких змін у харчуванні, фізичних перевантажень.
- За 2 години до здачі – не курити, не нервувати.
- Якщо приймаєш ліки, обов’язково попередь про це лікаря, який виписує направлення.
ЩО ПОКАЗУЄ ЗАГАЛЬНИЙ АНАЛІЗ КРОВІ?
Загальний аналіз крові (ЗАК) – базове лабораторне дослідження, що оцінює кількісний та якісний стан клітин крові (еритроцитів, лейкоцитів, тромбоцитів), рівень гемоглобіну, гематокриту, швидкість осідання еритроцитів (ШОЕ) та показує процентне співвідношення різних видів лейкоцитів у вигляді лейкоцитарної формули. ЗАК допомагає виявити анемію, запальні процеси, інфекції, порушення згортання крові та інші патології, а також є першим кроком у діагностиці багатьох захворювань.
ОСНОВНІ ПОКАЗНИКИ ЗАК
Загальний аналіз крові складається з кількох ключових параметрів, які відображають роботу організму в цілому. Кожен із них має своє значення: одні показують, наскільки ефективно клітини переносять кисень, інші – як працює імунна система чи є ризик кровотечі або тромбозу. Разом ці дані допомагають лікарю помітити перші ознаки відхилень і призначити подальші обстеження або лікування.
ПРО ЩО ГЕМОГЛОБІН?
Гемоглобін– білок, що міститься в еритроцитах (червоних кров’яних тільцях) і відповідає за транспортування кисню від легень до тканин організму та вуглекислого газу у зворотному напрямку. Гемоглобін, завдяки залізу, що входить до його складу, зв’язує кисень у легенях і віддає його в тканини, забезпечуючи їх життєдіяльність.
- Знижений рівень може вказувати на анемію (нестача заліза, вітаміну B12, хронічні захворювання). [1]“МОЗ України «Настанова 00314. Оцінка анемії у дорослих» “
- Підвищений – може бути за наявності зневоднення, хронічних захворювань легень, якщо людина курить.
ПРО ЩО ЕРИТРОЦИТИ?
Еритроцити (червоні кров’яні клітини) мають особливу форму – схожі на маленькі диски з увігнутою серединкою. Така будова допомагає еритроцитам легко проходити навіть крізь найтонші судини, щоб транспортувати кисень до органів і тканин організму й ефективно виводити вуглекислий газ.
- Знижений рівень може виникати за анемії, крововтрати.
- Підвищений – якщо є зневоднення, хвороби серця та легень
ПРО ЩО ЛЕЙКОЦИТИ?
Лейкоцити (або білі кров’яні тільця) – життєво важливі клітини імунної системи, що захищають організм від бактерій, вірусів, грибків, паразитів, а також видаляють зруйновані та ракові клітини. Вони циркулюють у крові та лімфі, постійно скануючи організм, щоб розпізнати «чужинців» та негайно боротися з інфекціями. П’ять основних видів лейкоцитів – нейтрофіли, лімфоцити, моноцити, еозинофіли та базофіли – виконують специфічні функції, забезпечуючи комплексну імунну відповідь.
- Збільшений рівень (лейкоцитоз) може говорити про присутність бактеріальних інфекцій, запалення, бути відповіддю на стрес. [2]“МОЗ України «Настанова 00306. Лейкоцитоз»“
- Знижений (лейкопенія) говорить про можливі вірусні інфекції або імунні порушення. [3]“МОЗ України «Настанова 00307. Лейкопенія»“
ПРО ЩО ТРОМБОЦИТИ?
Тромбоцити – кров’яні клітини, основна функція яких полягає в згортанні крові для зупинки кровотечі при пошкодженні судин. Вони утворюють тимчасовий кров’яний згусток, перешкоджаючи надмірній крововтраті.
- Знижений рівень може свідчити про ризик кровотеч (наприклад, за вірусних інфекцій чи проблем з кістковим мозком).
- Підвищений – про ризик тромбозів. [4]“МОЗ України «Настанова 00311. Тромбоцитоз»“
ЧИМ ВАЖЛИВИЙ ГЕМАТОКРИТ?
Гематокрит – це відношення обсягу еритроцитів до загального обсягу крові. Він показує, яка частина крові припадає на еритроцити, і є важливим для оцінки стану крові за анемії, поліцитемії, а також для діагностики зневоднення, опіків та інших станів. [5]“Фармацевтична енциклопедія «ГЕМАТОКРИТ»“
- Знижений рівень – ознака анемії, надлишку рідини.
- Підвищений – показник зневоднення, хронічних легеневих захворювань.
ЩО ПОКАЗУЄ ШОЕ?
Швидкість осідання еритроцитів (ШОЕ) – неспецифічний лабораторний показник, що відображає швидкість, з якою еритроцити осідають у пробірці під дією гравітації, і може бути ознакою запального, інфекційного, онкологічного або автоімунного процесу в організмі. Хоча підвищена ШОЕ часто свідчить про запалення, вона не вказує на його природу чи тяжкість, тому цей показник використовується в комплексі з іншими аналізами для діагностики та моніторингу стану пацієнта.
- Підвищена ШОЕ часто свідчить про інфекції, хронічні запальні процеси, автоімунні захворювання, але сам по собі не діагностує.
- Норма – показник індивідуальний, залежить від віку та статі.
НОРМИ ЗАГАЛЬНИХ ПОКАЗНИКІВ АНАЛІЗУ КРОВІ ДЛЯ ДОРОСЛИХ
| Показник | Жінки (дорослі) | Чоловіки (дорослі) | Одиниці виміру |
| Еритроцити (RBC) | 3,7-4, | 4,0-5,0 | ×10¹²/л |
| Гемоглобін (Hb) | 120-140 | 130-160 | г/л |
| Гематокрит (HCT) | 35.0-54.0 | % | |
| Лейкоцити (WBC) | 4,0-9,0 | ×10⁹/л | |
| Тромбоцити (PLT) | 180.0-360.0 | ×10⁹/л | |
| ШОЕ (ESR) | 17-50 років: до 20.0 50 років: >30.0 | 17-50 років: до 15.0 50 років: >20.0 | мм/год |
ПІДГОТОВКА ДО БІОХІМІЧНОГО АНАЛІЗУ КРОВІ: ЩО ПОТРІБНО ЗНАТИ
Біохімічний аналіз крові (БАК) дуже чутливий: навіть маленькі відхилення в харчуванні чи способі життя перед здачею можуть спотворити результат. Щоб лікар отримав максимально точні дані, дотримуйся кількох простих правил:
За 24 години до аналізу:
- не вживай жирної, гострої чи дуже солоної їжі (вона може вплинути на рівень ферментів, ліпідів, глюкози);
- відмовся від алкоголю (навіть бокал вина на ніч здатен зіпсувати результат);
- уникай інтенсивних тренувань та сильного стресу.
За 8-12 годин до здавання крові:
- не їж нічого (аналіз здається натщесерце); дозволяється тільки чиста вода без газу;
- краще уникати навіть жувальної гумки чи кави – вони теж змінюють біохімічні показники.
У день здавання:
- приходь уранці, до 10:00 (так результати будуть найбільш правдивими);
- якщо куриш, не пали щонайменше за 1-2 год до аналізу;
- перед входом у лабораторію відпочинь 10-15 хв, щоб пульс і тиск стабілізувалися.
Виконання цих простих правил допоможе уникнути хибних тривог у результатах та збереже твій час, бо лікар отримає справжню картину стану організму з першої спроби.
БІОХІМІЧНИЙ АНАЛІЗ КРОВІ: РОЗШИФРОВКА РЕЗУЛЬТАТІВ
Розшифровка біохімічного аналізу крові дає уявлення про те, як працюють внутрішні органи (чи є порушення обміну речовин, чи є ризик хронічних захворювань):
- печінка: АЛТ, АСТ, білірубін;
- нирки: сечовина, креатинін);
- серцево-судинні ризики: ліпіди, холестерин;
- вуглеводний обмін: глюкоза.
Розшифровка біохімічного аналізу крові – це ключ до раннього виявлення діабету, атеросклерозу, хвороб печінки й нирок.
НОРМИ ПОКАЗНИКІВ ДЛЯ ДОРОСЛИХ БАК
| Показник | Норма для дорослих (чоловіки / жінки) | Одиниці виміру |
| Загальний білок | 66-87 | г/л |
| Альбумін | 35-52 | г/л |
| Білірубін загальний | 1,7-20,5 | ммоль/л |
| Аланінамінотрансфераза (АЛТ) | Чоловіки: <41.0 Жінки: <33.0 | Од/л |
| Аспартатамінотрансфераза (АСТ) | Чоловіки: <40.0 Жінки: <32.0 | Од/л |
| Лужна фосфатаза | Чоловіки: 40.0-129.0 Жінки: 35.0-104.0 | Од/л |
РОЗШИФРОВКА АНАЛІЗУ КРОВІ ДИТИНИ: ОСОБЛИВОСТІ
У дітей інші норми, ніж у дорослих. Наприклад, рівень лейкоцитів у немовляти значно вищий, ніж у підлітка. Тому розшифровка аналізу крові дитини завжди робиться з поправкою на вік (новонароджені, діти до року, дошкільнята, школярі, підлітки). Під час розшифровки аналізу крові дитини враховується: вагітність матері, метод забору крові (з пальця чи вени), інфекційні стани декілька днів перед аналізом.
Саме лікар оцінює, чи відповідають показники здоровому розвитку, і дає рекомендації.
ЩО МАЄ ЗНАТИ МАМА АБО ТАТО ПРО РЕЗУЛЬТАТИ АНАЛІЗІВ?
Насамперед (головне):
- Не панікувати через одне відхилення – дитячі показники можуть трохи коливатися залежно від віку, харчування чи навіть часу доби.
- Порівнювати з нормою для віку – норми у немовлят, дітей і підлітків різні, тому важлива саме вікова підказка.
- Довіряти лікарю – тільки педіатр чи дитячий гематолог можуть оцінити, чи відхилення є ознакою захворювання або тимчасовою особливістю.
- Пам’ятати про регулярність аналізів – профілактичні перевірки допомагають вчасно помітити проблеми та скоригувати харчування чи лікування.
- Проводити оцінку в контексті з вагою, ростом, станом здоров’я та скаргами дитини.
ВИСНОВОК
Профілактика – це сила. Регулярно здавати базові аналізи, ретельно дотримуватися підготовки, довіряти розшифровку результатів кваліфікованим лікарям – так ти зменшуватимеш ризики, залишатимеш контроль у власних руках і житимеш більш усвідомлено та без страху.
