Після 40 років організм іноді подає гучні сигнали, але ми схильні їх ігнорувати, бо не вистачає ні часу, ні наснаги. Водночас більшість змін у нашому тілі відбуваються непомітно і часто залишаються такими до моменту, коли вже потребують лікування. Нерідко ми звертаємося до лікаря тоді, коли з’являються симптоми або стан потребує складнішого втручання, – і втрачаємо час, який міг би працювати на збереження здоров’я.
І це проблема не лише українців. Як свідчить світова практика, профілактичні обстеження люди проходять рідше, ніж потрібно. Наприклад, результати досліджень у США демонструють, що близько третини чоловіків відкладають звернення по медичну допомогу якомога довше. [1]“Harvard Health Publishing «Routine screening tests for men»“
В Україні водночас зростає поширеність хронічних неінфекційних захворювань – серцево-судинних, онкологічних та метаболічних. За даними НСЗУ, кількість таких випадків щороку збільшується, що посилює потребу у ранньому виявленні ризиків.
Саме тому держава ініціювала профілактичну кампанію «Скринінг здоров’я 40+». Вона передбачає можливість безоплатного обстеження в медичних закладах, що мають договір із НСЗУ. Це частина комплексного підходу, спрямованого на виявлення хвороб на ранніх стадіях, а не на боротьбу з їхніми наслідками, адже занедбана хвороба часто потребує складнішого та дорожчого лікування. [2]“Центр громадського здоров’я МОЗ України «Що необхідно знати про Національну програму «Скринінг здоров’я 40+»»“
Що таке програма «Скринінг здоров’я 40+»?
«Скринінг здоров’я 40+» – це національна державна програма для українців та українок віком від 40 років. Вона передбачає базові профілактичні обстеження для раннього виявлення серцево-судинних захворювань, цукрового діабету та порушень ментального здоров’я. Її створено на основі рекомендацій доказової медицини саме для того, щоб заохотити людей пройти перевірку навіть за відсутності скарг.
Її завдання – допомогти людині:
- пройти профілактичне обстеження;
- оцінити стан організму;
- виявити приховані ризики.
І реалізувати це без фінансових обмежень. Проходження скринінгу є безоплатним, оскільки держава виділяє 2 000 грн на обстеження. У межах програми можна здати аналізи, пройти повний базовий медичний огляд та отримати оцінку факторів ризику з рекомендаціями лікаря. Це не повний медичний чекап, але важлива стартова точка для раннього виявлення змін.
Чому для скринінгу «Здоров’я 40+» обрали саме ці захворювання?
Серцево-судинні захворювання, цукровий діабет і порушення ментального здоров’я включені до скринінгу не випадково. Саме ці стани рідко виникають ізольовано – швидше, вони є частинами одного процесу, який поступово розвивається під впливом стресу, способу життя та вікових змін.
Психоемоційний стан є вирішальним фактором. Хронічний стрес, тривожність, емоційне вигорання чи депресія не лише погіршують якість життя, а й спричиняють фізіологічні зміни в організмі. Це призводить до порушення сну, гормональних збоїв, підвищення рівня запалення, а також погіршення регуляції рівня глюкози та артеріального тиску. Тривале психоемоційне напруження становить серйозну загрозу не лише для ментального здоров’я, а й для стану серцево-судинної системи та обміну речовин. [3]“WHO «Mental health»“
В умовах війни цей взаємозв’язок став ще відчутнішим. Хронічний стрес та травматичний досвід зачіпають мільйони українців, відображаючись не лише на емоційному рівні, а й через соматичні прояви: хронічну втому, стрибки тиску, коливання ваги чи рівня цукру в крові. Сьогодні турбота про здоров’я вимагає цілісного підходу, де фізичний добробут невіддільний від психоемоційного стану, адже гармонія тіла та духу є фундаментом повноцінного життя.
Скринінг – це не просто інструмент для діагностики конкретної хвороби, а цілісний підхід до розуміння стану організму, де психічне та фізичне здоров’я нерозривно пов’язані між собою. Раннє виявлення навіть незначних відхилень у цих сферах відкриває можливості для своєчасної корекції, що є запорукою профілактики серйозних патологічних процесів у майбутньому.
Як працює програма «Скринінг здоров’я 40+»
Починаючи з січня 2026 року, всі, хто досяг 40 років, зможуть пройти щорічний скринінг. Оскільки програму запроваджено цього року, у 2026-му вона буде доступна всім, кому вже виповнилося 40 років, – незалежно від дати народження, але скористатися програмою можна через 30 днів після дня народження, коли держава нарахує кошти на обстеження.
Долучитися до програми можна двома способами:
| Через застосунок «Дія» | Через ЦНАП |
|---|---|
| Отримати запрошення в застосунку «Дія» через 30 днів після дня народження | Замовити спеціальну картку у банку-партнері програми через 30 днів після дня народження |
| Підтвердити участь у програмі | Звернутися до ЦНАПу для подання заявки |
| Отримати «Дія.Картку» або використати вже оформлену | Отримати зарахування коштів на спеціальний рахунок |
| Протягом кількох днів держава перерахує кошти | Отримати повідомлення про зарахування коштів від держави |
| Вибрати медичний заклад | Вибрати медичний заклад |
| Пройти комплексне обстеження | Пройти комплексне обстеження |
| Отримати рекомендації лікаря | Отримати рекомендації лікаря |
Пройти обстеження можна у державних, комунальних або приватних медичних закладах, які беруть участь у програмі «Скринінг здоров’я 40+», незалежно від місця проживання чи реєстрації.
Як проходить «Скринінг здоров’я 40+»
Програма складається з кількох ключових етапів. [4]“Центр громадського здоров’я МОЗ України «Що входить до нової медичної програми «Скринінг здоровʼя 40+»»“
1. Огляд лікаря
Під час візиту лікар проводить первинне фізикальне обстеження:
- двічі вимірює артеріальний тиск – для раннього виявлення гіпертензії (за потреби лікар може рекомендувати додатковий моніторинг тиску – домашній або добовий);
- оцінює частоту та ритм пульсу – для виявлення можливих аритмій;
- проводить антропометрію:
- вимірює зріст і вагу;
- окружність талії;
- розраховує індекс маси тіла.
2. Оцінка факторів ризику
Наступний етап – розмова. Лікар уточнює, чи присутні фактори, які можуть впливати на розвиток:
- інфаркту;
- інсульту;
- цукрового діабету.
До таких факторів, зокрема, відносяться:
- куріння;
- вживання алкоголю;
- рівень фізичної активності;
- сімейний анамнез.
Таким чином оцінюється наявність симптомів, які можуть бути ранніми ознаками хвороб.
3. Лабораторні дослідження
Скринінг передбачає базові аналізи, які дозволяють побачити зміни, що ще не мають симптомів. Лабораторний етап – ключовий. Без нього профілактичне обстеження перетворюється лише на анкету.
До них входять:
- ліпідограма – для оцінки ризику атеросклерозу;
- глікований гемоглобін (HbA1c) – для виявлення передіабету або діабету.
За показаннями можуть додатково визначатися:
- електроліти крові (натрій, калій);
- креатинін та eGFR (розрахункова швидкість клубочкової фільтрації);
- співвідношення альбумін/креатинін у сечі.
Це допомагає оцінити функцію нирок і серцево-судинні ризики.
Результати лабораторних досліджень зазвичай готові протягом сімдесяти двох годин після візиту. Якщо виявляються відхилення або високий ризик захворювання, лікар може запропонувати оформити електронне направлення до профільного спеціаліста.
4. Консультація з рекомендаціями
Після завершення обстеження лікар формує персональні рекомендації щодо:
- харчування;
- фізичної активності;
- контролю стресу;
- відмови від шкідливих звичок;
- зниження маси тіла (за потреби).
Фактично це не просто перевірка, а основа для подальших рішень щодо здоров’я: від змін у способі життя до необхідності додаткових обстежень або раннього початку лікування.
Записатися на обстеження можна тут.
Чому важливий «Скринінг здоров’я 40+»?
Окремі аналізи рідко дають повну картину стану здоров’я. Наприклад, нормальний рівень цукру не означає відсутності метаболічного ризику, так само як нормальний холестерин не гарантує відсутності судинних змін. Саме тому державна програма пропонує комплексне обстеження, що особливо актуально для людей віком старше 40 років, коли помітно підвищується ризик виникнення хвороб серця та цукрового діабету.
В Україні серцево-судинні захворювання спричиняють близько 60 % передчасних смертей – щодня від них помирає понад тисяча людей. Не менш тривожною залишається ситуація з діабетом. Сьогодні понад 1,2 млн українців живуть із цим діагнозом, і майже половина з них навіть не знає про свій стан. Водночас війна суттєво вплинула на психіку населення: за попередніми даними, до 10 млн українців можуть мати проблеми з ментальним здоров’ям внаслідок пережитого стресу. [6]“UNDP «Mental health in wartime: how UNDP-supported NGOs are providing psychological aid to Ukrainians»“
Скринінг перетворюється не просто на медичну процедуру, а на елемент нової культури дбайливого ставлення до власного здоров’я, де пріоритетом стає профілактика, а не реагування на вже наявні симптоми. Регулярні чекапи після 40 років давно стали нормою в багатьох країнах світу. В Україні ця культура лише формується, і державна програма є спробою змістити фокус із лікування на ефективне запобігання хворобам.
Іноді для запобігання серйозним наслідкам достатньо лише скоригувати раціон, додати фізичні навантаження та регулярно стежити за станом здоров’я.
Питання та відповіді про програму «Скринінг здоров’я 40+»
Що таке програма «Скринінг здоров’я 40+»?
Це державна профілактична програма, що передбачає комплексне базове обстеження для людей віком від 40 років. Вона спрямована на раннє виявлення ризиків серцево-судинних хвороб, цукрового діабету та розладів ментального здоров’я, навіть за відсутності будь-яких скарг.
Коли програма «Скринінг здоров’я 40+» стала доступною?
Програма «Скринінг здоров’я 40+» вже доступна із січня 2026 року. Скористатися ним можна через 30 днів після дня народження, починаючи з 40 років.
Що включає програма «Скринінг здоров’я 40+»?
Програма передбачає:
- огляд лікаря;
- оцінку факторів ризику;
- базові лабораторні аналізи;
- консультацію з персональними рекомендаціями фахівця.
За потреби лікар може направити на додаткові обстеження за програмою НСЗУ.
Чому важливо пройти скринінг, навіть якщо нічого не болить?
Більшість хронічних захворювань, зокрема серцево-судинні хвороби, цукровий діабет і метаболічні порушення, можуть тривалий час розвиватися без виражених симптомів. Скринінг здоров’я дозволяє виявити ризики та порушення ще до появи скарг і своєчасно розпочати профілактику або лікування.
Чи є «Скринінг 40+» безкоштовним?
Держава виділяє 2000 грн на базове обстеження. Ці кошти зараховуються на спеціальну картку та можуть бути використані для оплати скринінгу в медичних закладах, що є учасниками програми.
Як записатися на «Скринінг 40+»?
Долучитися до програми можна через застосунок «Дія» або через ЦНАП.
Чи передбачає програма «Здоров’я 40+» додаткові зобов’язання?
Ні. Участь у програмі є добровільною. Вона не накладає фінансових чи інших зобов’язань для учасників.
Чи можна пройти скринінг, якщо кошти вже зараховані, але послугою не скористалися протягом кількох місяців?
Так – але лише в межах строку дії коштів. Після зарахування гроші доступні кілька місяців, але не пізніше ніж до 17 грудня поточного року. Якщо їх не використати – вони повертаються до державного бюджету, і пройти скринінг можна буде вже наступного року. Виняток становлять: люди, які народилися у жовтні-грудні 2026 року. Вони можуть використати кошти до 31 березня 2027 року.
Чи можна зняти кошти програми «Здоров’я 40+» готівкою або використати їх на інші потреби?
Ні. Кошти можна використати лише для проходження скринінгу в медичному закладі, який бере участь у програмі. Вони не підлягають зняттю або оплаті інших послуг чи товарів.
Чи можна пройти скринінг кілька разів на рік?
Ні. Програма «Здоров’я 40+» передбачає один безоплатний скринінг на рік для кожної людини віком від 40 років.
Що робити, якщо потрібно більше аналізів, ніж передбачено скринінгом «Здоров’я 40+»?
Базовий скринінг повністю оплачується державою. У разі, якщо лікар призначає додаткові обстеження, їх можна пройти безоплатно за Програмою медичних гарантій або оплатити самостійно.
Чи є обмеження за місцем проживання для проходження скринінгу «Здоров’я 40+»?
Ні. Скринінг можна пройти в будь-якому закладі охорони здоров’я в Україні, який бере участь у програмі, незалежно від місця реєстрації чи фактичного проживання.
Скільки часу займає скринінг здоров’я «Здоров’я 40+»?
Базовий скринінг триває приблизно 60-90 хв і проходить за один візит. За результатами обстеження лікар надає рекомендації, а за потреби можуть бути призначені додаткові консультації.
Що робити після отримання результатів скринінгу?
Отримані результати фактично стають фундаментом для прийняття обґрунтованих рішень: від коригування способу життя до призначення поглиблених діагностичних досліджень у разі виявлення такої необхідності.
