Головна > Тіло і розум

Тіло і розум

Процеси, що відбуваються в нашому психоемоційному світі тісно пов’язані з фізичними і навпаки. Наприклад, ми можемо заїдати стрес, а потім набирати вагу, багато хвилюватися, і неконтрольовано займатися спортом, щоб себе заспокоїти – а отримуємо відхилення показників від норми. Тут ми хочемо більше розповісти про те, як влаштований наш організм, що, як наслідок допоможе віднайти ключ до гармонії

жінка дивиться вдалечінь, прищурившись

Тіло і розум

Міопія (короткозорість): що це таке та як її лікувати

Розгледіти щось вдалечині стає складніше або наприкінці дня очі втомлюються швидше… Поговоримо?

чоловік займається із реабілітологом

Тіло і розум

Що таке реабілітація і кому вона потрібна

Що ти знаєш про реабілітацію, та з чим вона може бути пов’язана

засмучена жінка сидить на дивані - тривожність

Тіло і розум

Що таке надмірна тривожність і як відрізнити її від здорової настороги

У стані війни тривога стала нашим супутником. І до неї варто бути уважними

холод і покрита льодом річка Дніпро у м. Києві

Тіло і розум

Коли холодно. І вдома, і на вулиці

Коли холод для нас – більше, ніж погода

жінка з глюкометром

Тіло і розум

Цукровий діабет: не втрачай контроль!

Діабет – актуальна проблема, про яку завжди варто знати більше

сонце та аура навколо

Тіло і розум

Метеозалежність і магнітні бурі: що відчуває організм і як допомогти собі

Магнітні бурі стабільно тримаються в топі пошукових запитів. Та що ж насправді стоїть за цим явищем і чому одні переносять його спокійно, а інші відчувають себе, ніби пройшли через циклон?

пара чоловік та жінка прогулюються взимку під снігом

Тіло і розум

Взимку немає часу хворіти

З настанням холодів організм проходить справжній тест на витривалість. Переохолодження, сухе повітря, нестача сонця й руху – усе це може спровокувати загострення хронічних захворювань та сезонні застуди

чоловік виглядає засмученим, дивиться у вікно та вживає алкоголь

Тіло і розум

Алкоголь

Алкоголь – такий звичний елемент свята, але яку небезпеку він несе?

чоловік потерпає від болю в горлі

Тіло і розум

Про що говорить кашель?

Кашель – одна з найпоширеніших скарг, з якою звертаються до лікаря. Часто люди сприймають його як ознаку застуди й очікують, що після лікування симптом зникне. Але іноді кашель не проходить або повертається знову і знову