Будь здорова!

Тіло і розум: 3

Процеси, що відбуваються в нашому психоемоційному світі тісно пов’язані з фізичними і навпаки. Наприклад, ми можемо заїдати стрес, а потім набирати вагу, багато хвилюватися, і неконтрольовано займатися спортом, щоб себе заспокоїти – а отримуємо відхилення показників від норми. Тут ми хочемо більше розповісти про те, як влаштований наш організм, що, як наслідок допоможе віднайти ключ до гармонії

Лейкоцити крові: що означають підвищені та знижені показники

Важливі показники – лейкоцити в крові. Що треба знати

Кортизоловий живіт: що це таке та як його позбутися

Зайві об’єми у талії – це жир чи стрес

Що таке тромбоцити? Норма тромбоцитів у крові та як реагувати на відхилення

А ти знаєш, що твоє тіло – це універсальна система, я...

Як розпізнати мікроінсульт та що його може спричинити

Мікроінсульт можна не помітити, але це ранній сигнал серйозних судинних порушень

Міопія (короткозорість): що це таке та як її лікувати

Розгледіти щось вдалечині стає складніше або наприкінці дня очі втомлюються швидше… Поговоримо?

Що таке реабілітація, коли потрібна та хто такий реабілітолог

На превеликий жаль поняття реабілітації в нашій країні вийшло за рамки поняття, а стало частою потребою. Розповідаємо, кому вона потрібна, та коли варто звернутися по допомогу

Що таке надмірна тривожність і як відрізнити її від здорової настороги

У стані війни тривога стала нашим супутником. І до неї варто бути уважними

Коли холодно. І вдома, і на вулиці

Коли холод для нас – більше, ніж погода

Норма цукру в крові у жінок і чоловіків, та все про цукровий діабет

Який рівень цукру в крові вважається нормою? Розповідаємо про показники для жінок і чоловіків, симптоми, причини та діагностику цукрового діабету