Користь регулярних чек апів та з чого почати перевірку стану здоров'я

Лікар призначає аналізи

Нікому не подобається відвідувати лікарів, не маючи на це підстав – поганого самопочуття або хвороби. Ця нелюбов призводить до того, що серйозне захворювання можна виявити вже на тому етапі, коли лікування забиратиме багато сил та, будемо відвертими, грошей. Альтернатива такому розвитку подій – профілактичний огляд.

Переваги регулярних чекапів

Регулярний чекап здоров’я допомагає не лише оцінити загальний стан організму, а й вчасно помітити зміни, які ще не проявляються симптомами. Саме тому профілактичні обстеження рекомендують проходити навіть тоді, коли нічого не турбує. Серед основних переваг щорічного чекапу:

Можливість вчасно виявити приховані порушення та потенційно небезпечні захворювання ще до появи симптомів.
Шанс розпочати лікування на ранньому етапі та уникнути розвитку ускладнень.
Регулярний контроль стану здоров’я за наявності хронічних захворювань або факторів ризику.
Можливість перевірити роботу основних систем організму та отримати рекомендації щодо подальших обстежень.
Отримання актуальної інформації про вакцинацію, скринінгові дослідження та профілактику захворювань.
Зменшення ризику значних витрат на лікування складних захворювань, які не були виявлені вчасно.

Загальний check up у терапевта (сімейного лікаря) – що краще перевіряти та які аналізи здавати?

Здавалося б, навіщо проходити чекап у сімейного лікаря (терапевта), якщо немає жодних скарг? Насправді саме з консультації терапевта часто починається перевірка здоров’я та комплексне обстеження організму.

Під час щорічного чекапу лікар оцінює зріст, вагу, артеріальний тиск, аналізує результати загальних аналізів крові та сечі, а також рівень глюкози в крові. Це допомагає перевірити стан здоров’я, вчасно виявити запальні процеси, серцево-судинні порушення, метаболічні розлади, цукровий діабет, порушення роботи нирок та інші зміни в організмі.

За потреби терапевт може направити пацієнта до вузького спеціаліста для подальшого обстеження, уточнення діагнозу та лікування.

Що таке клінічний аналіз крові (загальний)?

Усі хоча б раз у житті здавали загальний аналіз крові (ЗАК). Це одне з базових лабораторних досліджень, яке часто входить до щорічного чекапу здоров’я та допомагає оцінити загальний стан організму.

Клінічний аналіз крові можуть призначати:

під час профілактичного обстеження або повного обстеження організму;
вагітним жінкам;
за гострих вірусних респіраторних захворювань;
за підозри на бактеріальну інфекцію;
у разі алергоподібних станів;
за наявності паразитарних захворювань;
у разі слабкості, швидкої втомлюваності або втрати апетиту;
за частих кровотеч із носа;
у разі рясних менструальних виділень;
для контролю стану здоров’я під час лікування або в разі хронічних захворювань.

Загальний аналіз крові (ЗАК) – це лабораторне дослідження, що дає змогу детально оцінити кількісний та якісний склад крові. Воно надає важливу інформацію про стан еритроцитів, лейкоцитів, тромбоцитів, ретикулоцитів та низку інших ключових показників, які є основою для діагностики стану здоров’я організму.

Для клінічного аналізу крові зазвичай беруть венозну кров. Важливо пам’ятати, що на результати дослідження можуть впливати час забору крові, физична активність, харчування та інші фактори перед аналізом.

На сайтах медичних лабораторій прописані правила підготовки до здачі кожного аналізу. Варто після отримання від лікаря направлення на аналізи ознайомитися з цими правилами та дотримуватись їх, щоб результати мали максимально чіткі показники.

Що таке загальний аналіз сечі?

Сеча – це продукт життєдіяльності людини. Тому її колір, запах, прозорість, склад є інтикаторами багатьох станів організму.

Загальний аналіз сечі включає оцінку фізико-хімічних характеристик сечі та мікроскопію осаду на елементи органічного (еритроцити, лейкоцити, епітеліальні клітини, циліндри) та неорганічного (кристалічні та аморфні солі) походження.

Висока інформативність та простота виконання – причини того, чому аналіз сечі призначають під час діагностування майже кожного захворювання, у разі госпіталізації, для планових оглядів вагітних тощо.

Що таке аналіз на цукор в крові?

Глюкоза в крові – головне джерело енергії для клітин організму. Підтримання оптимального рівня глюкози є критичним для нормального функціонування мозку, нервової системи та інших органов.

Аналіз крові на цукор (глюкозу) – один з основних інструментів діагностики та контролю перебігу цукрового діабету та вуглеводного обміну.

Кардіолог – один раз на рік після 35 років

Серцево-судинні порушення є основною причиною смертності в нашій країні. Так, для України у 2024 році показники частки смертей від ішемічної хвороби серця значно вищі порівняно з країнами Західної Європи.

Щоб уберегти себе та вчасно запобігти розвитку серйозних ускладнень, рекомендовано проходити щорічний кардіочекап. Він може містити ЕКГ, УЗД серця, УЗД судин шиї. Ці діагностичні методи допоможуть оцінити ризики серцево-судинних захворювань: інсультів, інфарктів, раптової смерті. Крім цього, кардіочекап включає аналізи крові (біохімія, ліпідний профіль, функция щитоподібної залози, гемостаз, загальний аналіз крові). Усе це супроводжується консультацією кардіолога.

Що таке біохімічний аналіз крові (біохімія)?

Біохімічний аналіз крові (БАК) – це комплексне дослідження венозної крові, спрямоване на оцінку роботи внутрішніх органів, перевірку та виявлення дефіциту вітамінів, ферментів, макро- і мікроелементів, а також на діагностику патологій обміну речовин. Біохімія крові є більш показовою, ніж загальний клінічний аналіз. Результати біохімічного аналізу крові дозволяють виявити багато захворювань на початковій стадії.

Завдяки цьому аналізу можна вивчити понад 500 речовин, які відображають нормальні та патологічні процеси в організмі. Базові дослідження включають загальний білок та холестерин, глюкозу, печінкові проби (АЛТ, АСТ, білірубін), маркери функціональності нирок та сечовивідних шляхів (креатинін, сечовина та сечова кислота).

Що таке скринінг на гепатити B і C?

Скринінг на гепатити B і C входить до профілактичних обстежень та допомагає вчасно виявити вірусні захворювання печінки ще до появи симптомів. Для цього використовують аналіз на HBsAg (австралійський антиген) та антитіла до вірусу гепатиту C.

Такі дослідження можуть призначати:

під час щорічного чекапу здоров’я;
вагітним жінкам;
донорам крові;
перед оперативними втручаннями;
людям, які регулярно проходять процедуру діалізу;
медичним працівникам та людям із підвищеним ризиком контакту з кров’ю;
після потенційного контакту з інфікованою кров’ю або біологічними рідинами.

Скринінг допомагає вчасно виявити гепатити B і C, знизити ризик розвитку небезпечних ускладнень та за потреби своєчасно розпочати лікування. Крім того, знаючи свій статус щодо гепатиту B, можна пройти вакцинацію та зменшити ризик інфікування. ^[1]“ЦГЗ МОЗ України «Зробити тест на вірусні гепатити варто хоча б раз протягом життя»“

Що таке аналіз ТТГ (функція щитоподібної залози)?

ТТГ (тиреотропний гормон) – це ключовий маркер, який допомагає оцінити роботу щитоподібної залози, проконтролювати ефективність призначеного лікування та вчасно виявити гормональні розлади.

Дослідження рівня ТТГ є важливим діагностичним інструментом, якщо ви спостерігаєте в себе такі симптоми:

різка зміна маси тіла;
підвищена дратівливість або часті перепади настрою;
хронічна втома та проблеми зі сном (безсоння);
погіршення зору.

Флюорографія (рентген грудної клітини) – один раз на рік

У грудні 2024 року в Україні виявлено 998 нових випадків захворювання на туберкульоз, а загалом зареєстровано 1 290 людей з туберкульозом. ^[2]“ЦГЗ МОЗ України «Статистика туберкульозу в Україні: грудень 2024 року»“

Флюорографія легень дозволяє виявити злоякісну пухлину або туберкульоз на ранній стадії, коли симптоми захворювання не проявляються. За наявності таких скарг, як постійна задишка, млявість, хронічний кашель, рекомендується обов’язково зробити флюорографію.

Обов’язковий жіночий чекап

Регулярний жіночий чекап допомагає контролювати стан репродуктивної системи, вчасно виявляти можливі порушення та знижувати ризик розвитку серйозних захворювань. Навіть якщо немає скарг і нічого не турбує, профілактичні огляди у гінеколога рекомендовано проходити щонайменше один раз на рік.

Базовий гінекологічний чекап – це необхідний мінімум для підтримання жіночого здоров’я, що дозволяє виявити можливі порушення на ранніх стадіях. Стандартний протокол обстеження передбачає консультацію гінеколога, загальний профілактичний огляд та обов’язковий цитологічний скринінг (ПАП-тест). Цей метод дослідження мазка із шийки матки є «золотим стандартом» у профілактиці онкологічних захворювань. Згідно з медичними рекомендаціями, таке обстеження варто розпочинати після 21 року або з початком статевого життя. У нормі ПАП-тест рекомендується виконувати раз на три роки, проте лікар може скоригувати цей графік залежно від індивідуальних особливостей вашого організму.

ПАП-тест допомагає своєчасно виявити передракові зміни шийки матки середнього та тяжкого ступенів, коли лікування є найбільш ефективним. Регулярне проходження такого обстеження значно знижує ризик розвитку раку шийки матки. ^[3]“ЦГЗ МОЗ України «Скринінг раку шийки матки: що таке Пап-тест і як проходить процедура»“

Обов’язковий чекап для чоловіків

Регулярний чекап для чоловіків допомагає вчасно виявити захворювання сечостатевої системи, серцево-судинні порушення, гормональні зміни та інші проблеми зі здоров’ям, які можуть тривалий час розвиватися без симптомів. Після 50 років профілактичні огляди в уролога рекомендовано проходити щонайменше один раз на рік, а за наявності факторів ризику та за рекомендацією лікаря – частіше.

Одну з важливих частин чоловічого чекапу становить профілактика та рання діагностика захворювань передміхурової залози. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, рак простати входить до переліку найпоширеніших причин смертності чоловіків у світі. Захворювання часто розвивається без виражених симптомів, особливо на ранніх стадіях.

За потреби лікар може призначити додаткові обстеження, зокрема УЗД простати та тест на ПСА (простат-специфічний антиген), який допомагає оцінити стан передміхурової залози та вчасно виявити можливі порушення.

Що таке тест ПСА?

ПСА – це білок, який виробляється клітинами передміхурової залози. Тест ПСА – лабораторний аналіз крові, що допомагає оцінити стан простати та використовується для профілактики, раннього виявлення й контролю захворювань передміхурової залози.

Підвищення рівня ПСА може спостерігатися за різних станів, зокрема за наявності доброякісної гіперплазії простати (аденома), запальних процесів (простатит), а також за раку простати. Водночас сам по собі тест ПСА не встановлює діагноз, а лишь допомагає лікарю оцінити необхідність додаткових обстежень.

Результати аналізу інтерпретують з урахуванням віку, симптомів, результатів огляду та інших досліджень, зокрема УЗД передміхурової залози. Саме тому оцінювати показники ПСА варто разом із урологом.

Аналізи, яким можна довіряти. Як обрати лабораторію?

Для впевненості в результатах лабораторних досліджень варто звернути увагу на такі відомості:

Ліцензування та сертифікація ISO. Наявність сертифікатів підтверджує компетенцію лабораторії, ефективність та відповідність роботи лабораторії стандартам.
Обладнання та реагенти. Сучасне обладнання та реагенти – це правдивість результатів, оперативність виконання, отримання додаткових показників тощо.
Система логістики. Важливо, чи є власна доставка біоматеріалу. Інформацію про це можна дізнатися на сайті чи на гарячій лінії лабораторії.
Графік роботи та розташування. Пройти лабораторні дослідження у зручний для вас час та у легкодоступному місці – це плюс. Окремі лабораторії організовують виїзд бригади для забору аналізів додому, що зручно для тих, хто не має на кого залишити, скажімо, маленьку дитину, або має батьків, яким важко пересуватися.
Бонусні програми. Це можуть бути: знижки пенсіонерам; знижки під час замовлення послуги онлайн; подарунки маленьким відвідувачам за сміливість і терплячість; накопичувальна система від вартості кожного замовлення.

Якщо у тебе є невизначені симптоми, наприклад, постійна втома, запаморочення, часті головні болі або ГРВІ, проблеми зі сном тощо, ти можеш думати, що це мине, але набагато краще виділити всього декілька годин на терапевта, дізнатися причину та розв’язати проблему. Інакше може статися, що стан твій погіршиться і ти потребуватимеш набагато більше часу, щоб подолати можливий недуг.

Регулярний чекап здоров’я – це можливість перевірити стан організму, вчасно виявити можливі порушення та знизити ризик розвитку серйозних захворювань. Багато хвороб можуть тривалий час не викликати симптомів, тому профілактичне обстеження важливе навіть за хорошого самопочуття.

Щорічний чекап допомагає контролювати основні показники здоров’я, оцінити роботу внутрішніх органів та за потреби своєчасно звернутися до вузького спеціаліста. Обсяг обстежень може відрізнятися залежно від віку, статі, способу життя, спадковості та наявних факторів ризику. Саме тому проходити чекап варто регулярно та з урахуванням рекомендацій лікаря.

Питання та відповіді

Що таке чекап?

Чекап – це комплексне профілактичне обстеження організму, яке допомагає оцінити стан здоров’я, виявити можливі захворювання на ранніх стадіях та отримати рекомендації щодо подальших обстежень або способу життя.

Де зробити чекап організму?

Пройти чекап організму можна у медичних центрах, клініках або лабораторіях, які проводять комплексні обстеження та лабораторну діагностику. Важливо звертати увагу на якість обладнання, сертифікацію лабораторії та кваліфікацію спеціалістів.

Які аналізи треба здавати для чекапу?

Базовий чекап зазвичай включає загальний аналіз крові, аналіз сечі, рівень глюкози, біохімічний аналіз крові, ліпідний профіль та інші дослідження залежно від віку, статі й стану здоров’я людини.

З чого почати перевірку здоров’я?

Почати перевірку здоров’я варто з консультації сімейного лікаря або терапевта. Лікар допоможе визначити необхідні аналізи та обстеження відповідно до віку, скарг, способу життя та факторів ризику.

Як часто потрібно проходити щорічний чекап?

Більшість профілактичних обстежень рекомендують проходити один раз на рік. Однак за наявності хронічних захворювань або факторів ризику лікар може рекомендувати частіший контроль.

Що входить у жіночий чекап?

Жіночий чекап може включати консультацію гінеколога, ПАП-тест, УЗД органів малого таза, лабораторні аналізи, перевірку гормонального фону та інші обстеження залежно від віку й індивідуальних потреб.

Що входить у чекап для чоловіків?

Чоловічий чекап може включати консультацію уролога, тест ПСА, laboratory аналізи, перевірку серцево-судинної системи та інші обстеження для контролю загального стану здоров’я.

Чи потрібен чекап, якщо нічого не турбує?

Багато захворювань можуть тривалий час розвиватися без виражених симптомів. Це стосується, зокрема, артеріальної гіпертензії, цукрового діабету, порушень роботи щитоподібної залози, серцево-судинних захворювань та деяких онкологічних процесів. Саме тому регулярний чекап здоров’я допомагає перевірити стан організму, вчасно виявити можливі порушення та розпочати лікування ще до появи серйозних скарг або ускладнень.

Які обстеження входять у повне обстеження організму?

Повне обстеження організму може включати лабораторні аналізи, УЗД, ЕКГ, консультації вузьких спеціалістів та додаткові дослідження залежно від віку, статі та стану здоров’я людини.