Будь здорова!

Тіло і розум: 5

Процеси, що відбуваються в нашому психоемоційному світі тісно пов’язані з фізичними і навпаки. Наприклад, ми можемо заїдати стрес, а потім набирати вагу, багато хвилюватися, і неконтрольовано займатися спортом, щоб себе заспокоїти – а отримуємо відхилення показників від норми. Тут ми хочемо більше розповісти про те, як влаштований наш організм, що, як наслідок допоможе віднайти ключ до гармонії

Анемія: додай заліза!

Наче й висипаєшся, і стресів менше, а енергії – обмаль. Складно зосередитися, голова часто паморочиться, а на улюблене тренування просто не вистачає сил. Знайомо?

Час, що вислизає: як прокрастинація краде наші можливості

Часто лінуєшся, відчуваєш, що не можеш робити нагальні та буденні справи? З'ясуємо, які механізми за цим стоять, і як зарадити

Гомоцистеїн

Уяви, що існує аналіз, який може передбачити ризик інфаркту, інсульту чи депресії задовго до появи симптомів. І про цей аналіз майже ніхто не знає…

«Будь Здорова!» – у будь-якому віці!

Медіапортал «Будь Здорова!» стане вашим надійним супутником на шляху до гарного самопочуття

Що таке креатинін? Про що може свідчити його рівень?

Креатинін відіграє важливу роль як діагностичний маркер, даючи змогу оцінити роботу нирок та інтенсивність обміну речовин у м'язах